Microbiota, las bacterias que dan vida
La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos que están presentes en el intestino. La gran mayoría de estas bacterias son beneficiosas para la salud…
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Diferencia entre padecer gastritis y úlcera gástrica
Con mucha frecuencia se confunden dos problemas como la gastritis y la úlcera gástrica. Aunque ambas molestias de salud pueden encontrarse en el estómago y…
Aloe vera y papaya: una combinación mágica a la hora de tratar la acidez estomacal
Todos hemos sufrido alguna vez de acidez estomacal en algún momento de nuestra vida. Es una sensación muy desagradable y molesta que, de no controlarse…
Importancia del triptófano como precursor de la serotonina
La química de nuestro cuerpo tiene una gran influencia sobre nuestro estado de ánimo. El triptófano puede ayudarnos a aumentar el neurotransmisor que influye en…
Beneficios de tomar probióticos más quemadores de grasas
Si te interesa cuidar tu salud y presumir de una bonita silueta, seguramente no es la primera vez que oyes hablar de los probióticos. En…
Mejora la flora intestinal y la respuesta inmunológica
¿Sabes qué mejora la flora intestinal y la respuesta inmunológica de forma eficaz y en poco tiempo? ¿Puedes pensar en algo que controle la acidez…
¿Cómo regenerar la flora intestinal?
Eres de las personas que muy a menudo padece la sensación de hinchazón abdominal, o tal vez se te alternan periodos de estreñimiento con diarreas;…
Dolores menstruales, causas y tratamientos
La menstruación dolorosa afecta entre el 30 y 40% de las mujeres en edad reproductiva. El dolor antecede al sangrado, suele ocurrir 24-48 horas antes,…
Mirarnos en cuarentena
Gran parte de la población mundial se encuentra ante una situación inédita que ha sido encarada de distintas maneras por diferentes países. Hay quienes ante…
Dorsalgia, causas y consecuencias
La región de la columna vertebral, donde se insertan las costillas, es una zona de fácil lesión. Se considera que la mitad de la población…
Lesiones del hombro en ciertas ocupaciones laborales
Las lesiones del hombro no son tan comunes como las de espalda, durante la actividad laboral, pero sin embargo, causan más días de baja. No…
Deporte y lesión de rodilla
El esguince de rodilla está muy relacionado a la práctica deportiva, principalmente del futbol, balonmano, baloncesto, karate, taekwondo, futbol americano, etc. Y se produce por…
Epicondilitis o codo de tenista, su relación con el deporte y ciertas profesiones
La articulación del codo está formada por el hueso del brazo, el húmero y los dos huesos del antebrazo, el radio y el cúbito. El…
La bursitis de cadera y el running
Entre las actividades deportivas, una de las que más se ha incrementado, es correr, aunque se la conozca más por running, estamos ante una práctica…
Dolor de cuello, incidencia, síntomas y tratamiento
Cuando nos referimos al dolor de cuello, estamos en presencia de un dolor que no pasa desapercibido, se considera que hasta un 70% de la…
Dolor de espalda, mucho más común de lo que pensamos
¿Quién no se ha aquejado de dolor lumbar? La zona lumbar de la columna vertebral afecta y afectará en mayor o menor medida al 80%…
Calambres en la práctica deportiva
Salvo Sísifo, quien hizo enfadar a los dioses y fue condenado a cargar una enorme roca cuesta arriba, hasta la cima de la montaña, para…
Obesidad y artrosis
Las articulaciones están preparadas para soportar cierto peso, que en situaciones normales permite acceder a una actividad diaria sin complicaciones. Pero en la medida que…
Magnesio y estrés
En un mundo donde las exigencias son cada vez mayores, donde el trabajo escasea o está mal remunerado, y las familias se esfuerzan por estar…